Aiakuurid, garaažid
Aiamööbel
Aiatelgid, varikatused
Autotelgid
Aiakärud
Terrassisoojendajad
Kompostrid
Kasvuhooned
AIAVÕRGUD
Aiapaneelid
Väravad
Automaatika
Pillirooaiad
Aiapostid ja tarvikud
Metallist varbaed
Mobiilne aed
Aedade ehitamine
Saunad
Õhkkütteahjud
Garaažiriiulid
Koerapuurid
Massaažilauad
Mahlapressid
Ehitusvõrgud
Mururestid
Kruvivundamendid
ELUTUBA
SÖÖGITUBA
MAGAMISTUBA
KONTOR
ESIK
Kihtplast
Läbipaistvad katuseplaadid
Tarvikud
Läbipaistmatud PVC lehed
Kuidas valida plastikut
Kuidas valida õige kontoritool? Samm-sammuline juhend enne ostmist
Kas uus kontoritool tähendab lihtsalt mugavamat istumist? Tegelikult mõjutab õige töötool sinu enesetunnet, keskendumist ja tööpäeva rohkem, kui esmapilgul arvata võiks. Selles juhendis vaatame samm-sammult läbi, millele enne ostmist tähelepanu pöörata.
Kas tööpäeva lõpuks on selg kange? Võib-olla ei ole probleem sinus, vaid toolis.
Kui töötad arvuti taga mitu tundi päevas, oled ilmselt tundnud päeva lõpuks pinges õlgu, väsinud alaselga või kanget kaela.
Sageli arvatakse, et põhjuseks on lihtsalt liiga palju istumist.
Tegelikult võib probleem olla hoopis selles, et kontoritool ei toeta keha õigesti või ei ole seda sinu järgi seadistatud.
Hea kontoritool ei tee küll tööd sinu eest, kuid aitab hoida loomulikku istumisasendit, vähendada lihaspingeid ja muuta pika tööpäeva märksa mugavamaks.
Kui oled uut tooli valimas, tasub enne ostmist läbi mõelda mõned olulised küsimused.
1. samm – Mõtle läbi, kuidas sa tegelikult töötad
Kõige parem kontoritool ei ole kõige kallim.
Kõige parem on see, mis sobib sinu tööpäeva ja kasutusharjumustega.
Enne kui hakkad mudeleid võrdlema, küsi endalt:
- Kui mitu tundi päevas ma arvuti taga istun?
- Kas töötan kodukontoris või kontoris?
- Kas tooli kasutab ainult üks inimene või mitu?
- Kas istun järjest pikki tunde või liigun päeva jooksul palju?
Need vastused aitavad valikut kitsendada rohkem kui hinnasilt.
Kontoritooli valik ühe pilguga
Kui sa ei tea, millest alustada, lähtu esmalt sellest, kui kaua sa iga päev toolil istud.
| Kui… | Siis võiks toolil olla… |
|---|---|
| Töötad kuni 2 tundi päevas | Reguleeritav kõrgus ja mugav seljatugi |
| Töötad 3–6 tundi | Reguleeritav seljatugi, käetoed ja kvaliteetsem iste |
| Töötad 6–8+ tundi | Nimmetugi, reguleeritavad käetoed, kallutusmehhanism ja hea istumismugavus |
| Tooli kasutab mitu inimest | Võimalikult palju reguleerimisvõimalusi |
| Sul on parkett või puitpõrand | Põrandat säästvad pehmed rattad |
💡 Hea teada: kõige kallim tool ei pruugi olla sinu jaoks parim. Olulisem on, et seda saaks sinu keha järgi reguleerida.
2. samm – Vali tool inimese, mitte ainult ruumi järgi
Kaasaegne kontoritool võib väga hea välja näha, kuid välimus ei ütle midagi selle kohta, kas sellel on mugav töötada kaheksa tundi järjest.
Õige tool peaks sobima eelkõige kasutajale.
Kontrolli järgmisi asju:
✦ jalad toetuvad täies ulatuses põrandale;
✦ põlved on umbes 90-kraadise nurga all;
✦ alaselg toetub mugavalt vastu seljatuge;
✦ käed saavad toetuda käetugedele ilma õlgu tõstmata.
💡 Praktiline nipp: Kui istud toolil nii, et selg toetub vastu seljatuge, peaks põlveõndla ja istme serva vahele jääma umbes 2–4 sõrme laiune vahe.
See näitab, et istmesügavus on enamasti sobiv.
3. samm - Milliseid reguleerimisvõimalusi on päriselt vaja?
Mida rohkem aega toolil veedad, seda olulisemaks muutuvad õiged seadistused.
Reguleeritav istmekõrgus
Kõige olulisem omadus. Õige kõrgus aitab hoida jalad kindlalt põrandal ja vähendab koormust põlvedele.
Nimmetugi
Toetab alaselja loomulikku kumerust ja aitab vähendada pika istumisega kaasnevat pinget.
Võrkseljatugi või polsterdatud seljatugi?
Võrkseljatugi
- hingab paremini;
- sobib hästi soojematesse ruumidesse;
- jätab kergema mulje.
Polsterdatud seljatugi
- pakub pehmemat tuge;
- sobib hästi pikemateks tööpäevadeks;
- toetab selga ühtlasemalt.
Kas peatugi on vajalik?
Kui töötad pikad päevad arvuti taga või soovid aeg-ajalt toolil tahapoole nõjatuda, võib peatugi pakkuda lisamugavust.
Kui istud enamasti aktiivses tööasendis, ei ole see alati hädavajalik.
Reguleeritavad käetoed
Õigel kõrgusel käetoed aitavad lõdvestada õlgu ning vähendavad kaela koormust.
Seljatoe kallutus
Hea tööasend ei tähenda kogu päeva täiesti liikumatult istumist. Seljatoe kallutus võimaldab päeva jooksul asendit muuta ja vähendab seljale langevat koormust.
4. samm – Ära unusta materjali
Kontoritooli materjal mõjutab igapäevast kasutusmugavust rohkem,
kui esmapilgul tundub.
Kangas
- mugav kasutada aasta ringi;
- hingab hästi;
- sobib enamikele töökohtadele.
Võrk
- laseb õhul liikuda;
- aitab kuumadel päevadel paremini jahedana püsida.
Kunstnahk
- lihtne puhastada;
- sobib hästi näiteks vastuvõtu- või nõupidamisruumidesse;
- võib suvel rohkem soojust koguda
Levinumad vead kontoritooli ostmisel
Kõige sagedamini tehakse järgmisi vigu:
❌ valitakse tool ainult välimuse järgi;
❌ ostetakse kõige pehmem iste, kuigi see ei pruugi pika tööpäeva jooksul kõige mugavam olla;
❌ ei kontrollita tooli mõõte ega kandevõimet;
❌ jäetakse tähelepanuta käetugede ja nimmetoe reguleerimisvõimalused;
❌ unustatakse arvestada põrandakattega ning valitakse valed rattad.
Sageli ei selgu need puudused poes, vaid alles pärast mitut tööpäeva.
KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED
Kas ergonoomiline kontoritool aitab seljavalu vähendada?
Õigesti valitud ja seadistatud tool aitab vähendada seljale langevat koormust, kuid sama oluline on teha tööpäeva jooksul regulaarselt liikumispause.
Kas võrkseljatugi on parem kui polsterdatud seljatugi?
Mõlemad on head valikud. Võrkseljatugi hingab paremini, polsterdatud seljatugi pakub pehmemat tuge.
Kas peatoe olemasolu on vajalik?
Mitte alati. Kui töötad arvuti taga pikki päevi või soovid vahepeal tahapoole nõjatuda, võib peatugi olla mugav lisafunktsioon.
Kas reguleeritavad käetoed on vajalikud?
Kui kasutad arvutit iga päev, aitavad need vähendada õlgade ja kaela pinget ning parandavad tööasendit.
Milline kontoritool sobib kodukontorisse?
Kodukontorisse sobib tool, millel on vähemalt reguleeritav kõrgus ja hea seljatugi.
Kui töötad kodus iga päev, tasub valida rohkemate reguleerimisvõimalustega mudel.
Kas kontoritooli saab ise kokku panna?
Jah. Enamik kontoritoole tarnitakse detailidena ning neid on võimalik kaasasoleva juhendi järgi ise kokku panna.
Kas pehme iste on alati mugavam?
Mitte tingimata. Liiga pehme iste võib pika tööpäeva jooksul hoopis vähendada keha toetust.
Olulisem on õige kuju ja hea toestus.
Kas kontoritooli rattad võivad parketti kahjustada?
Vale tüüpi rattad võivad põrandat kulutada.
Parketi ja puitpõrandate puhul tasub eelistada pehme kattega ehk kummirattaid.
Kui kaua kestab kvaliteetne kontoritool?
See sõltub kasutusest ja materjalidest, kuid korralikult hooldatud kvaliteetne töötool peab vastu aastaid.
Kas kallim kontoritool on alati parem?
Ei. Kõige olulisem on, et tool sobiks sinu kehale, tööharjumustele ja pakuks vajalikke reguleerimisvõimalusi.
Floydi soovitus
Kui võrdled erinevaid kontoritoole, vaata hinnast kaugemale.
Kontrolli eelkõige:
- milliseid reguleerimisvõimalusi tool pakub;
- kas seljatugi toetab alaselga;
- kas käetoed on reguleeritavad;
- milline on tooli kandevõime;
- kas rattad sobivad sinu põrandale.
Floyd e-poe valik: kontoritoolid
Floyd e-poest leiad lihtsamaid kodukontori toole kui ka ergonoomilisemaid töötoole,
reguleeritav seljatugi, käetoed, nimmetugi ning põrandat säästvad kummirattad.
Nii saad valida lahenduse vastavalt oma tööpäeva pikkusele ja vajadustele.
Ei ole kindel, milline võrk sobib kõige paremini? Küsi julgelt nõu, aitame valida sobiva lahenduse.
